Titelbild 21.11.2019

Kickboxen…..einmal mehr die Bücher gegen die Boxhandschuhe getauscht!!
Bereits zum zweiten Mal in diesem Jahr durfte ich die jungen Damen der Abschlussklasse des Ausbildungszentrums St. Josef bei uns im PSV Sportzentrum auf eine Trainingseinheit im Kickboxen begrüßen. Eine willkommene Abwechslung für die Schülerinnen zum gewohnten Schulalltag.
Nach einer Einführung in 2-3 Grundtechniken (Vordere-Hintere Gerade und Fußstoß vorwärts), durften die Teilnehmerinnen das geübte in allen Variationen am Partner und an den Schlagpolstern gleich einmal ausprobieren und testen! Alle Schülerinnen waren mit voller Begeisterung und Engagement dabei und konnten sich einmal so richtig auspowern und ihr Talent für diesen Kampfsport prüfen.
Immer wieder eine Freude, die eigene Sportart zu präsentieren und junge Menschen dafür zu begeistern! Ich hoffe die eine oder andere junge Dame bald bei uns im regulären Kickboxtraining im PSV Sportzentrum begrüßen zu dürfen.

Mit sportlichen Grüßen
Erich Wulz

Kindertraining

Muay Thai Kinder / Nachwuchstraining ab 10 Jahre

Speziell auf die Nachwuchsarbeit mit Kindern und Jugendlichen wird beim PSV Salzburg sehr viel Wert gelegt und in eigenen, dafür ausgerichteten Trainingseinheiten den jungen Sportlern näher gebracht. Das Training wird spielerisch gestaltet um die Kinder mit Spaß und Motivation in die Welt des Kampfsports einzuführen. Das vermitteln menschlicher Grundsätze und Werte liegt uns ebenso am Herzen wie das begeistern für Sport und Bewegung.

Wer kann Muay Thai trainieren?

Man muss von vornherein kein Athlet sein, um diese Sportart trainieren zu können, wobei auch an die Gelenkigkeit für Beintechniken, aufgrund der zusätzlichen vielfältigen Knie-, Faust- und Ellbogentechniken geringere Anforderungen gestellt werden, als bei anderen Kampfkünsten bzw. Kampfsportarten.

Durch ein kontinuierliches Training in dieser Sportart werden alle nur erdenklichen Muskelgruppen beansprucht, so dass eine allgemeine körperliche Fitness erzielt werden kann. Nicht zu vergessen ist der Aspekt der Selbstverteidigung, durch die Effektivität der Muay Thai-Techniken.

Jeden Dienstag von 16:00 – 17:00