Schutztraining „Black Man“ im Cardio Boxen für Damen:

In regelmäßigen Abständen werden im Cardio Boxen für Damen, wie auch im Präventionstraining, Einheiten mit der „Black Man“ Schutzausrüstung abgehalten.

Hier werden die Damen auf ihre Schlagfertigkeit und Intuition geprüft.

Ob Damen vom Boxen, Kickboxen, oder Cardio Boxen, alle Techniken, Abwehr-Angriffsvariationen sind erlaubt und werden am Mann für den Ernstfall getestet.

Neben jede Menge Spaß, geht es ordentlich zur Sache und es wird jede Menge Selbstvertrauen getankt und nebenbei noch Unmengen an Kalorien verbrannt.

Die Zielsetzung dieser Einheiten, ist die wirkungsvolle und erfolgreiche Abwehr/Verteidigung und das richtige Fluchtverhalten bei einer Bedrohung oder eines Angriffes.

Nächstes Schutztraining für Damen findet in diesem Rahmen wieder Ende Juli 2017 im PSV Sportzentrum statt.

Lerne deine Grenzen kennen und überwinde diese!