kurs details

Body-Flexi Styling verbessert Ihre Körperhaltung und die Qualität Ihrer Bewegungsausführung steigert sich deutlich. Sie trainieren Ihre tiefliegenden, kleineren Muskeln in Verbindung mit den oberflächlich liegenden Muskelgruppen einfach, schnell und höchst effektiv. Ihre Koordinationsfähigkeit und Gleichgewichtssinn verbessern sich.

Sie formen Ihren Körper, straffen das Bindegewebe und erzielen ein hervorragendes Herz-Kreislauf-Training.
Das Training mit Flexi ist ein Training aus unserem Inneren (Körpermitte) nach Außen (oberflächlich gelegene, größere Muskelgruppen).

T-BOW ist ein multi Body-Flexi_Styling verbessert Ihre Körperhaltung und die Qualität Ihrer Bewegungsausführung steigert sich deutlich. Sie trainieren Ihre tiefliegenden, kleineren Muskeln in Verbindung mit den oberflächlich liegenden Muskelgruppen einfach, schnell und höchst effektiv. Ihre Koordinationsfähigkeit und Gleichgewichtssinn verbessern sich.

Sie formen Ihren Körper, straffen das Bindegewebe und erzielen ein hervorragendes Herz-Kreislauf-Training.
Das Training mit Flexi ist ein Training aus unserem Inneren (Körpermitte) nach Außen (oberflächlich gelegene, größere Muskelgruppen).

T-BOW ist ein multifunktionaler Trainings- und Therapiebogen für Einsteiger und Fortgeschrittene, Erwachsene und Kinder, Leistungssportler und Senioren.

Mit dem Trainings- und Therapiebogen T-BOW lässt sich in einem Gerät Ausdauer, Kraft, Koordination, Stabilisation und Beweglichkeit trainieren. Aufgrund seiner Formgebung ist er „stabil“ ideal für ein Herz-Kreislauftraining und als Unterstützung für die unterschiedlichsten Kräftigungsübungen einsetzbar, umgedreht als Schaukel ein optimales Trainingsgerät zur Durchführung von einfachen und effektiven gelenkstabilisierenden Übungen.

Alle Kräftigungsübungen können je nach Leistungsniveau mit leicht einschlaufbaren Widerstandsbändern (Elastikband-Set) unterstützt werden. Trainingsergebnisse lassen sich sehr schnell erkennen.funktionaler Trainings- und Therapiebogen für Einsteiger und Fortgeschrittene, Erwachsene und Kinder, Leistungssportler und Senioren.

Fitnesskurse mit dem Trainings- und Therapiebogen T-BOW lässt sich in einem Gerät Ausdauer, Kraft, Koordination, Stabilisation und Beweglichkeit trainieren. Aufgrund seiner Formgebung ist er „stabil“ ideal für ein Herz-Kreislauftraining und als Unterstützung für die unterschiedlichsten Kräftigungsübungen einsetzbar, umgedreht als Schaukel ein optimales Trainingsgerät zur Durchführung von einfachen und effektiven gelenkstabilisierenden Übungen.

Alle Kräftigungsübungen können je nach Leistungsniveau mit leicht einschlaufbaren Widerstandsbändern (Elastikband-Set) unterstützt werden. Trainingsergebnisse lassen sich sehr schnell erkennen.

Kurs Trainer

http://www.psv-fitness.at/trainer/sieglinde-enzinger/

Sieglinde Enzinger

Sportliche Leiterin Krafsport / Fitnesskurse

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