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Cardio Boxen – Functional Fitness

Cardio-Boxen ist ein vielseitiges Workout, welches auf den Elementen des klassischen Boxtrainings aufgebaut ist.

Bei uns steht nicht der Kampf, sondern die Verbesserung der Fitness, Schnelligkeit, Koordination, Beweglichkeit sowie des Reaktionsvermögens im Vordergrund.

Das Cardio-Boxen eignet sich für jedermann/-frau und hat viele positive gesundheitliche Effekte. Es ist ebenfalls ein idealer Ausgleich zum Berufsalltag und Stresskiller.

Durch den beachtlichen Kalorienverbrauch beim Training ist es förmlich ein K.O. bei Gewichtsproblemen!

Functional Fitness ist das grundlegende Kraft- und Konditionstraining erfolgreicher Profikampfsportler*innen und zahlreicher Spitzenathlet*innen aus aller Welt. Das Programm liefert eine vom Aufbau her breit angelegte Fitness, die allgemein und umfassend ist. Das Besondere besteht darin, sich nicht zu spezialisieren. Die meisten Sportarten und nicht zuletzt das Leben selbst belohnen eine solche allgemeine Athletik und bestrafen für gewöhnlich Spezialisierung.

Probetraining und Training jeden Dienstag und Donnerstag von 18.00 – 19.00 Uhr.

STOP WISHING – START DOING!

Kurs Trainer

https://www.psv-fitness.at/trainer/wolfgang-nobis/

Wolfgang Nobis

Trainer Boxen / Staatlich geprüfter Übungsleiter Boxen

Profil

Kurs Information

TimeFrame: Monday - Friday
Time: 6 months
Certificate: Professional
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